bora ler sobre corrida?

Eu adoro ler livros sobre corrida. Acho que servem de inspiração sempre.
Já li “Correr” do meu ídolo Dr.Drauzio Varella, que eu recomendo muitíssimo para quem corre, quem quer começar ou para quem já não corre mais.

Recentemente, eu li outro livro muito recomendado por corredores que é o “Nascido para Correr”.
Quem escreve é o jornalista Christopher McDougall, um fã de corridas ao ar livre, que sofria com constantes problemas no pé ao se exercitar. Quando procurou um grande especialista em lesões esportivas, ouviu que o corpo humano não foi projetado para esse tipo de exagero. Ele, no entanto, não se conformou e começou a ir atrás de outros “laboratórios”.

O livro conta a história dos índios Tarahumara, que habitam a região de encostas e cânions inacessíveis na fronteira mexicana com os Estados Unidos. Eles são os melhores corredores do mundo, superando em muitas vezes a resistência de maratonistas experientes. Com a maior naturalidade, correm o equivalente a quatro vezes uma maratona nos piores terrenos e condições.

É uma visão bemmmm diferente de tudo que estamos acostumados, pois os índios correm há milênios e nem tênis usam.
Acho que ajuda a nos dar outra perspectiva das coisas.

Vale muito a leitura!

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