a palavra impossível não existe

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Correr é evoluir a cada treino concluído. Até nos treinos ruins, que nada encaixa, evoluímos.
Quando comecei a treinar mais sério, em meados de 2014, nunca achei que fosse chegar até aqui. Minhas metas eram ambiciosas para aquela época. No entanto, quando olho para trás hoje percebo como posso ser ainda mais ousada. Amadureci muito em 2 anos de treinos.

Na época, queria correr 10km em menos de uma hora. Hoje quero correr 10km em menos de 50 minutos.
Tudo na corrida é assim. Você vai recalculando metas e traçando novos objetivos e tempos.

Esse post aqui é bemmmm completo sobre tudo que já falei de corrida no blog!

A corrida querer treino. Mas acima de tudo requer paciência. Não ache que você vai de uma hora para outra correr 10km ou 21km, se você nunca treinou para isso.

Treine, treine e treine mais. Sua hora vai chegar. Eu sempre pensei que uma meia maratona (21km) seria impensável. E aconteceu!

Eu mesma ainda tenho dificuldade de acreditar que corri 21 km dois sábados seguidos, mas corri. E foi lindo!
As minhas recomendações são: carbo gel no meio do percurso e disposição. Não desista de algo que você quer!

21 km

 

Vamos juntos?

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